Receptek Desszertek Sütés nélküli Házi energiakocka a nyers konyhából!

Hozzávalók

5 darab aszalt datolya (Medjool)

1 csésze szárított vörösáfonya (vagy más aszalt piros gyümölcs)

0,33 csésze quinoa

½ csésze kesudió

2 kanál lenmag

2 kanál kókusz zsír

20 g kakaó

A bevonathoz

csokoládébevonó

1 kanál kókusz zsír

A díszítéshez (ízlés szerint)

mazsola

kesudió (zúzott)

pisztácia

mogyoró

Elkészítés

1

Áztassuk vízbe a datolyát és a vörösáfolyán 20 percre.

2

Öntsük az aprítóba a kókuszzsírt, a datolyákat, majd minden más hozzávalót.

3

Addig zúzzuk a hozzávalókat, amíg krémesen sima masszát nem kapunk.

4

Adagoljuk a masszát jégkockatartóba vagy bon-bonos szilikonformákba, s hűtsük ki.

5

A bevonómasszát és a kókuszzsírt olvasszuk meg gőz fölött, s vonjuk be a kockákat csokoládéval. Ízlés szerint díszíthetjük durvára vágott magvakkal vagy mazsolával.

Oldal nyomtatása
Recept megosztása

Fedezze fel katalógusainkat


Tesco téli baba magazin

További információ  Információ

Tesco Húsvét tele illatokkal

További információ  Információ



Ajánlatunk a hipermarketekben érvényes.
A Tesco Áruházat üzemelteti és a reklámkiadvány felelős kiadója a Tesco-Global Zrt. 2040 Budaörs, Kinizsi út 1–3. Az esetleges nyomdai és sajtóhibákért nem tudunk felelősséget vállalni. A termékek színben és méretben a fotón látottaktól eltérhetnek. Az árral nem jelölt termékek csak illusztrációk. Csak háztartásban használatos mennyiséget szolgálunk ki. Az újságban megtakarítási %-kal jelölt kedvezményes termékek esetén a feltüntetett ár a kedvezményt már tartalmazza. Az újságban szereplő ajánlatok a készlet erejéig érvényesek. Egyes termékek esetében a választék áruházanként eltérő lehet, a részletekről kérjük érdeklődjön áruházainkban. A feltüntetett árak a betétdíjat nem tartalmazzák!
Érvényességi adatok
Érvényességi adatok
1 / 8

Ajánlatunk

1 / 3

Receptek az Ön ízlése szerint

Hoppá! Az Ön által beállított szűrők nem hoztak találatot. Kérjük, módosítsa a keresési feltételeket!
2 3 4